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気軽に利用することの出来る注目の回春

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気軽に利用することの出来る注目の回春ブログ:26-3-16


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

なんか、今日は気分が悪いです

1週間前に海釣りへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ゆっくりしようとダラダラしていたら、相方に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近お昼から岩盤浴
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

10KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも牛丼(大盛り)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

スーパースタイル飲んで、エクササイズバンドでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腕立てとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


牛丼(大盛り)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、小樽とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みはお昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)


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